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这件事没做好，都是由于我”｜圆满主义者的自我拉扯
心理学家阿尔伯特埃利斯说，人的痛苦大多来源于几种信心，其中之一就是：我必需要把事情做好，得到褒扬，否则我就很烂。 我们有时容易给本人设定太高的规范，一旦没能到达，就......【点击详情】
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远离你身边的煤气灯人
今天讲个煤气灯人的故事，这可不是一个关于张牙舞爪的喷火小木偶的恐惧故事。 我想说的远比恐惧故事惊悚多了。它毁人心智，杀人于无形。 何为煤气灯人？假如你觉得这个词很生......【点击详情】
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《安家》 房似锦：有些原生家庭，你永远喂不饱
《安家》热播，最近剧中女主房似锦的身份曝光，里面的房似锦能够说是继《欢乐颂》中的樊胜美，《都挺好》里的苏明玉之后又一个被亲妈不时要钱吸血的角色。 原生家庭是房似锦一......【点击详情】
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要懂得释放本人的攻击性｜心理咨询师说
很多人都惧怕他人的攻击性。不只如此，还会压制、承认本人的攻击性，以至为本人的攻击梦想而内疚自责。 但实践上，攻击性不只仅是人类与生俱来的天性，还是斗争与成就的驱动力......【点击详情】
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心理学中的“爱本人”是什么意义？
你要学会爱本人是最近几年经常在各大微博、综艺、情感类说话节目中听到的一句话。这句听起来像是废话，谁还会对本人不好，谁还不会爱本人了？ 买本人喜欢的东西、吃顿好吃的、......【点击详情】
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“我为什么总是取悦他人”
小娟开端关注内在生长，是由于在谈恋爱时遇到了艰难。她回想说： 有一天忽然在朋友圈看见前男友的结婚证，我的第一反响是要通知他我的心是多么的受伤。当我拿起手机时，我被本......【点击详情】
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如何走出童年被无视的伤痛？
固然曾经结束很久了，但还是想再聊聊《小欢欣》。 不管再看几遍，这部剧总能引发我对亲子关系的深入深思，看到那些不同家庭里的孩子是如何生长的，看到一个家庭该如何生长。......【点击详情】
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如何克制你内心的恐惧？｜在行为治疗中回归自我
以前的我，是个很害臊的人。 特别是在面对本人不擅长的事情时，经常有一种宏大的羞耻感。 我十分深入的记得，大学时期时被同窗们约请去KTV的场景，那是我人生第一次去KTV。 听说......【点击详情】
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你所具有最重要的关系，就是和本人的关系 | 单独幸福的六种方式
绝大多数多人都阅历过一段孤单的时期。这里的孤单不只仅是狭义的独身，也更有可能是去了一座悠远的城市求学，因工作搬迁到另一个新的中央开端全新的生活诸如此类。 在这些情境......【点击详情】
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3个步骤，学会处置家庭形式中的”坏关系”
今早9点多的地铁上，我看到这样一幕：一个四五岁的男孩吱哇乱叫，母亲在旁边如见到猎物的老虎扯着嗓子经验他，父亲则像只藏匿的猫咪缩在一旁似乎什么都没看见。到公司提起这件......【点击详情】
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为什么我的孩子补了那么多课还是没有用？
置信只需一谈到孩子的学习成果，很多家长比较头大的一个问题就是，知道孩子在某些学科的学习上学得比较费力，效果也并不是很好。 这个问题主要表如今每次考试上，孩子的成果或......【点击详情】
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