在这个急躁的社会里,要想坚持缄默似乎不是一件容易的事,在我看来,那些坚持缄默的人身上都是闪着亮光的。
蒙田说:“缄默较之言不由衷的话更有益于社交。”
自但是然,坚持缄默的人,就会显得愈加稀有了。
有的人总是不动声色、缄默寡言,似乎与这个快节拍的社会显得格格不入。
那么,在这个喧嚣的世界里,你为何选择安静?
由于看淡,由于看淡了人世间的冷暖,看透了许多事情没有值得你去动心动肺争持的中央,理解了人情间、道德间、社会间那一些些黑暗的“潜规则”。
在不安的牢笼里,你开端学会摆脱,摆脱以往人情间的约束,摆脱过去那一句句“小事儿,帮下忙啦。朋友一场,帮下忙啦”之类的让人心累的话语。
所以你选择缄默,学会不动声色,学会回绝,同样也学会生长。
缄默并不意味着认输,也不意味着泄气,它只是一种维护本人的办法,维护本人在这个大千世界里生存并且不遭到伤害的一种办法。
由于看淡,所以你缄默。
你看淡了人之常情间的那些假规矩时,你究竟会选择从里面全身而退。
缄默不意味着妥协,它只是维护本人的一种办法,更是看淡社会的一种表现。
有人说,人生来一张嘴,就应该多说话。在我看来不是这样的,一个人最好的涵养,是说对话,少说话,把话说精了,说准了,才是值得令人观赏的中央。
有些人口无遮掩,一启齿就是一大堆让人不爱听的话,那这样的人必定不会得到别人的认可。
而有些人一直坚持缄默寡言,却能让旁人明显地感遭到他身上所分发出来的那股稳健与成熟,那份气魄,是自但是然的,是由内而外分发出来的。
我见过最好笑的是,一个张口闭口“他妈他妈”的人竟然在大庭广众之下高谈素质。
相反地,假如你在一个喧闹的环境里,忽然让你看到一个正在安静看书的人,想必那个人会给你带来一种与世隔绝的美感。
原来,一个人的涵养,是能够从缄默寡言中显显露来的。
话少其实也是一种涵养,话少的人并不代表不会说话,也不代表少说话。
它恰恰反映的是在适宜的场所说话,坚持言语的量与度,刚与柔。
不争不吵,不吵不闹,安静独处,与世无争,想必是人生最好的状态。
慢慢地,你开端会喜欢一个人独处,你开端喜欢一个人逛街,一个人买衣服,一个人去海边享用清凉的海风和柔软的沙滩带给你的适感,
时间久了,你也就会习气了,你开端不像之前那个懦弱的本人,惧怕孤单,惧怕一个人睡,惧怕没朋友,这些你学会独立的成果,都是你寡言的缘由。
缄默,会让一个人变得成熟,会让一个人懂得是非,会让人明白,原来世界上的一切东西,都没有本人想象的那样重要。
你看淡,所以你缄默,你缄默,所以你生长。
人只可以活一次,那么这仅有的一次,我们为何不让本人过得幸福,活得快乐呢?
不去计较人与人之间的风言风语,不参与人与人之间的八卦闲谈,做最好的本人,从喧嚣的世界中全身而退。
在愉悦的周末里,你能够坐在阳台上,泡一杯茶,拿一本书,一边享用着清晨的阳光,一边享用着书中的兴趣。累了就戴上耳机小躺一会儿,饿了就入手做一道本人最爱吃的小菜。
不去参与是非,更不去参与争论。
毕竟道不同,则不相为谋。
独处并不是一件坏事,喜欢独处并不代表孤僻,而是由于你看淡了事物,学会了成熟。
真正成熟的人,心中都会有一个隐居的苦行僧。
愿你在将来,在面对任何一件事情时,都可以处变不惊,缄默以对
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道高能金域名都13栋1单元1501室
在接待的众多来访者中,我们发现:很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明:咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外,咨询是一个过程,有些问题不是一次两次的交谈就能解决的,有时会有迂回曲折乃至反复,也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是:心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法,通过与来访者建立相互信任的人际关系,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为方式,以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候,也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事,偶然与一个人的一席谈话,您豁然心结打开,仿佛遇到了圣人(是仿佛,不是真的),你不再困惑,您心理轻松,您兴奋,您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下,心理咨询老师会严格遵守保密原则,不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外:
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法,并且经老师评估的确有可能;
二、因法律刑事案件,法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则,也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。