当你决议不再在乎的时分，生活就开端好起来了。
你想的越多，遇到的费事就会越多；什么都不想，反倒一点费事没有。
你怕的越多，欺负你的人就越多。什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。
你人品好，他人就来占你的廉价。你横一点，反倒都来讨好你。
所以，别一味让步，当遭到冤枉时，你要英勇地说 No。
能让你笑着面对的，就是最好的生活。
01
不要对爱你的人太过苛刻
一辈子真正对你好的人也没有几个。
几人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度耗费。
每个人都有脾气，为你忍下一切的怒气，仅仅由于那个人比你更心疼你。
生活总不圆满，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽静的怨，总有抱憾的恨。
生活亦很圆满，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。
从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。
以最自然的姿势和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
02
总有某段路只能你一个人走
总有许多事，需求你一个人扛。
别畏惧孤单，它能帮你划清内心的清浊，是你无法回绝的命运进程;
别规避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。
走得越久，光阴越老，人心越淡。
忘不掉昨天，它就是约束你的阴影；向往着明天，你才干描画它的容貌。
每只毛毛虫都能够变成本人的蝴蝶。
只不过，在变成蝴蝶之前，本人会先变成玩火自焚的蛹。
在茧里边面对本人制造的痛苦，任何挣扎或试图改动的行为都是徒劳的。
蛹只要一个选择，就是放弃一切抗拒、全然接纳当下、宁静等候。直到有一天破茧成蝶。
03
但凡不能杀死你的
最终都会让你更强
那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地， 都会渐渐的好起来。
就算再慢，只需你愿意等，它也愿意成为过去。
而那些你暂时不能打败的， 不能克制的，不能容忍的，不能宽容的， 就通知本人：
但凡不能杀死你的， 最终都会让你更强。
幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；
就是当财富散尽一无一切，陪你的还是那颗不回头的心。
只需你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
04
生活不是用来妥协的
你畏缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；
日子不是用来凑合的，你表现得越低微，一些幸福的东西就会离你越远。
在有些事中，无须把本人摆得太低，只要挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走。
一对夫妻再吵再大矛盾，也不会随便离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。
说到底，你在一件事，一段关系上的投入几，决议你能接受多大的压力，巨大都是熬出来的。
为什么用熬，由于普通人接受不了的冤枉你得接受。
心情，就是心魔。当你决议不再在乎的时分，生活就好起来了。
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道高能金域名都13栋1单元1501室
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。