那时还是春天，室温20多度，孩子父母两个本人都只穿了一件短袖，孩子却里里外外穿了5件衣服，最外面的是一件厚厚的棉衣。孩子小脸红彤彤的，伸手一摸，孩子身上全是汗，衣服穿成这样，发作软组织感染我也不奇异了。

这样的家长并不是一个两个，而是经常能够遇到。有些发烧的孩子，查房时吩咐减少一点衣被，家长无动于衷，本人入手给孩子减少一个盖被，脱掉一件衣服，转身发现孩子奶奶又给加回去了，由于有些家长以为孩子发烧应该捂汗，汗捂出来了，感冒就会好。

我能够了解孩子家长的想法：孩子小，怕他冻着，多穿几件能够给他保暖。的确，重生儿，特别是早产儿的自我体温调理才能还比拟弱，需求在一个相对适中恒定的环境温度下才干维持正常的体温，有些早产儿还需求放在暖箱里呆上一阵子。但中国的家长对孩子穿衣似乎有强迫症，总觉得孩子会冻着，以为衣服穿的越多就越好。

没有哪个父母不希望本人的孩子好，但好意也会办坏事。衣服穿少了会冻着，目前的经济条件下不怎样担忧这一点，但给孩子衣服穿太多真实是太普遍了，很多家长甘愿在孩子脖子上塞个吸汗巾也不愿给孩子脱掉一件衣服，一到秋天就把孩子穿得像个粽子，却不晓得衣服穿多了同样会损伤孩子安康。

对重生儿和婴儿来说，穿得太多，最严重的就是捂热综合征。孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，孩子产生的热量无法分发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热的不行了也不会诉说和挣扎，持久的高温招致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，以至呼吸、循环衰竭，这就是捂热综合征。

这是一个很有中国特征的疾病，主要发作在经济文化落后的地域，每年都有孩子因而丧命，有些孩子抢救过来了，却落下脑损伤，一辈子残疾。在医学数据库里搜索一下“捂热综合征”，你会发现多么惊心动魄。

此外，睡觉时衣服穿得过多、过热还会增加婴儿猝死的风险。除了这些严重结果，穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。有个疾病叫发育性髋关节脱位，在北方地域发病率明显高于南方，就可能与北方的孩子穿衣服多，下肢持久固定在不恰当的体位有关。

孩子的新陈代谢原本就更旺盛，过多的衣服让孩子更容易出汗，容易呈现痱子、毛囊炎等皮肤疾病，这些小的感染病灶也可能扩散招致软组织感染，以至蜂窝织炎，就像文章开头提到的那个孩子。

孩子发烧时，体温上升阶段孩子觉得冷的时分，能够用衣被保暖，但一旦孩子出汗了，要及时给孩子减少衣被，否则热量无法分发可能招致体温持续上升，以至到42℃以上，短时间内大量的出汗还可能招致孩子脱水、休克。关于不能说话的婴儿，保暖特别要认真察看。

很多家长以为多穿衣能够防止孩子着凉，却不晓得这样招致孩子更少承受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，可能更容易生病。

那应该怎样给孩子穿衣才更适宜？人类穿衣有个两个主要的目的，一为遮体，二为保暖，当气温足够高了，到了24℃以上，苏醒状态下就没有什么保暖的需求了，穿一件单衣遮体即可，孩子也一样。

当气温低于24℃，大人会依据本人遍及皮肤的温度感受器的信号，感知冷暖，调整穿衣的件数和厚度。婴幼儿不会本人诉说，我们能够参考一个比拟适用的准绳：一月以内的孩子比大人多穿一件（均匀厚度的)衣服；一月以上的婴儿和儿童体温调理才能根本和大人一样了，能够参照大人一样穿衣。

三岁以上的孩子很多也都会自我表达冷暖，只需孩子不觉得冷就没必要多穿，你也能够摸摸孩子的手心和后背，假如是暖和的，身上也不出汗就阐明衣服穿得比拟适宜。

爱孩子，就应该让他穿得舒适，而不是让他多多穿衣服。那些被活活捂热致死的孩子，是死于家长的无知，死于社会文化的落后，这不是某一个人的错，而是整个社会的问题。

穿衣这样的事情是很难精准到一个公式的，毕竟每个人大人、孩子的身体条件都有所差别，这样的倡议也只做参考，只需孩子不冷不热穿得温馨，多一件少一件真不那么重要。否则就算恪守这个准绳去做一样会让孩子抓狂。比方有个网友说：“朋友的孩子冬天被外婆套了6件衣服，还开着空调，看着她动不了觉得好不幸，由于孩子外婆本人穿5件。”所以纠正这种过度穿衣是当下最迫切要做的。

过度穿衣在中国是如此普遍，缘由是人们对冰冷存在很多误区。英语里cold一个意义是冰冷另一个意义就是感冒，在中医的观念里，受寒会招致很多疾病，被风吹了着了凉，会感冒，还会招致风湿等等。无论东方西方，人类的潜认识里，冰冷总是和疾病相关联的。

而事实上，现代医学以为，无论是普通感冒还是盛行性感冒，都是病毒感染惹起，比方鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒，流感、副流感病毒，而不是冰冷惹起的，这早曾经被实考证实的。

至于冰冷会不会增加感冒的风险，实验结果不一，很多研讨以为冰冷不会影响感冒的发作，但也有相反的结论，有些人以为冰冷会影响人体的免疫系统，增加病毒感染的时机，所以尚有一些争议。

而“风湿”是国人对一大类与关节有关疾病的泛称，在现代医学里这类疾病和受寒也没什么关系。类风湿性关节炎是本身免疫性疾病，与本身体质有关，风湿热与乙型链球菌或柯萨奇病毒感染有关，也属于本身免疫性疾病，和受寒也没有关系。

还有些家长看见孩子打个喷嚏就说着凉了，要赶快加衣服，事实上，打喷嚏的缘由有很多，除了感冒，过敏性鼻炎也是常见的缘由，以至光线、气体的刺激都可能惹起喷嚏，必然性的喷嚏和感冒一点关系也没有，即使真的感冒也不是多多穿衣服就能好，相反穿多了还会惹起体温的升高。

我们需求晓得的是，冻到孩子不应该，但热到孩子一样会出问题，让孩子不冷不热，穿得温馨是我们的目的。

由于观念的不同，孩子穿衣问题也惹起很多家庭矛盾，很多人专程将那篇文章转发给本人家人看，有人说要打印下来给奶奶看，普遍的反响是老人特别喜欢给孩子穿很多衣服。这可能与老人新陈代谢比拟慢，本人觉得冷所以总担忧孩子冷，另一背面阐明相关于老一辈人，年轻一代的育儿观念进步了，很多年轻的家长也在为本人不断给孩子正确穿衣而骄傲。

今天我在这里给大家做科普，并不是我比大家聪明，而事实上，我本人小时分也是经常被穿得胳膊动不了，如今回家也经常被妈妈说衣服穿得太少了。假如我不是去学了医，我也很可能沿用父辈的办法把本人孩子穿得里三层外三层。

观念的构成和生长环境有关，但也能够经过教育而改动，我儿时构成的观念在学医和从医的过程中被改动了。有了孩子后为穿衣问题和家人争论过，也逐步改动了家人的观念，让本人的孩子受益。在行医的过程中也尽量纠正家长们的错误观念，让就诊的孩子受益。

写科普能够改动一些人的观念，转发传播这些科普学问，同样能够成为科学传播链上的一个点，改动更多人的观念，也能让更多的孩子受益。