爱情，似乎是世上最没道理的事：

被父母逼着相亲无数次，还是会顽强地说“我对ta没觉得”；

谈恋爱时，被问及为什么是ta，理由是“我也不晓得怎样就爱上了”

自在恋爱，相伴着走入婚姻，却在婚后怒吼着说“我当初怎样瞎了眼看上你”……

爱情来临的一霎时终究发作了什么？

为什么千万人之中，你会笃定ta是不是你要找的人？ 

爱情真的是自觉的吗？ 刘嘉玲和梁朝伟，外表上看，其实并不非常“登对”，性格气质天差地别：

梁朝伟是典型的“忧伤美男子”，理想化、内向敏感、不接地气。心情不好就去纽约看雪，去伦敦喂鸽子；

而刘嘉玲热情圆融，一身烟火气，是个美得“世俗”的女子。

但两人就是认定了对方，携手相伴30年，琴瑟调和。 

从心理学的角度来说，爱情发作时，那份内心的笃定感，来源于熟习感。是你在对方的举手投足间，看到了深埋于潜认识中的另一个本人。

那个本人，其实是被你压制着的隐性人格，也就是“影子人格”。 

你我都有显性和隐性双重人格 为什么我们容易爱上本人的“影子人格”？

心理学家以为，这是个体为了追随完好的自我，而做出的无认识选择。 一个显性人格积极向上、外向开朗的人，隐性人格却是内敛的，不爱说话。很可能是在她的生长过程中，认识到外向开朗更受欢送，于是无认识让本人倾向成这样。

而“不爱说话”的人格，就被压制到潜认识深处，成为她的“影子人格”。

当她遇见一位跟本人的“影子人格”一样的异性时，会忽然怦然心动，有被救赎的觉得，由于对方彰显的正是本人被压制的人格。

她跟这样的男生在一同时，彼此都会觉得放松，不用不断活泼氛围，不用没话找话，彼此安静地待在一同，就十分美妙。

此时，她躲藏的影子人格悄然浮出水面，与她的显性人格整合，进而开展出一个成熟的本人。

这个过程就是我们关于“完好自我”的追随。 

那么，找到互补的人，也就是找到本人的影子人格，爱情是不是就会圆满？
其实也不一定。 闺蜜菲菲细腻温顺，男友则果断干练、富有指导力。
恋爱时甜甘美蜜，她爱他的有主意、执行力强，他观赏她的体恤、温柔，两人很快就步入了婚姻殿堂。
但结婚后，男友的指导特质逐步展露。他请求家人一切听本人布置，制定规律而严厉的生活作息表，请求菲菲每晚10点前必需回到家里。
一次与朋友小聚晚归，和丈夫大吵一架后，她颓废地说：当初爱上他的缘由，也是往常不爱的缘由。 为什么会这样？
菲菲和丈夫，两人固然性格互补，但并没有在相处过程中，开展本人的独立人格，相反，丈夫经过极度的控制，想让菲菲和本人成为一体，最后适得其反，毁坏了感情。 

美国心理学家弗洛姆曾说，“与其寻觅被爱，不如增加本人爱的才能”。 正确的做法，是把留意力放到本人身上，察觉本人被压制的影子人格，将它释放出来，让它在阳光下，迎着微风，自在生长。
当我们内心完好无损，具有更多爱的能量，才干真正去了解与接纳对方。两个人的感情也会顺畅活动起来，取得更深的联合。

江西乐灵心理咨询中心
 

江西省南昌市青山湖区洪都北大道高能金域名都13栋1单元1501室